Aufwärmen
Herumlaufen mit Musik, Stimmungen durch Musik (siehe Podcast unten)
Ohrfeigen und Küsse
Teilnehmer gehen durch den Raum und begrüßen sich. Wann immer sich 2 Personen begegnen, müssen diese sich die Hände schütteln, sich umarmen und eine Ohrfeige verpassen. Die Reihenfolge ist dabei den Teilnehmern überlassen. Wichtig dabei ist es sich Zeit zu nehmen und im Laufe der Zeit eine Körperlichkeit zu finden. So entstehen zwangsläufig kleine Geschichten zwischen den beteiligten Personen. Teilnehmer sollen reflektieren, wie sie sich fühlen, wenn sie eine Ohrfeige bekommen, herausfinden auf welch unterschiedliche Art und Weise sich Hände schütteln lassen und wie sich Umarmungen unterschiedlicher Art anfühlen und wie sich dies in der jeweiligen Körperlichkeit bemerkbar macht.
Klatschen im Kreis
Rhythmus, Anschauen
Zurück, Ducken, nicht nur Nachbarn, Walzertakt mit Fuß
Stimme
Sprachübungen mit Vokalen und stimmlich anstrengenden Kombinationen
Beleidigungen
2 Gruppen stehen sich gegenüber und verkörpern zwei verfeindete Gangs (Namen geben!). Aus der einen Gruppe tritt eine Person hervor, pflanzt sich vor der anderen Gruppe auf und beleidigt die Gang auf der anderen Seite: Ihr Warmduscher! Die gesamte Gang wiederholt die Beleidigung (entsetzt), bevor eine Person aus dieser Gang hervor tritt und die andere Gang
beleidigt usw.
Wichtig ist dabei, dass aus vollem Herzen und mit voller Energie beleidigt wird. Im Anschluss an diese Übung muss der gesamte Raum kurz vor dem Explodieren stehen.
Immer weiter auseinander
Monolog
Vorbereiteten Text oder Gedicht vortragen
Feedback, Wahrnehmung für Stimme schärfen
Worauf achten? Sitz der Stimme, Tonlage, Variation, Betonung, Endungen
Hörspiel
Drei Leute an drei Ecken des Raumes, ein Erzähler, zwei Akteure
Stimme wichtig, kurze Geschichten
Auf die Bühne
Bühnenmodus mit minimaler Intervention
Fazit
Die Stimmübungen sollten besser für alle ausgedruckt werden, damit die gesprochenen Texte klar sind. Die Übung mit den Monologen stieß auf ein geteiltes Echo, die Energie sackte ab, einige Leute machten auch nicht so richtig mit. Bei der Reihenfolge war noch wichtig, dass vor dem Spielen auf der Bühne jeweils ein Energiespiel stattfinden sollte.