Beiträge mit "sport"
Trainieren im Fitness-Studio
Seit ein paar Tagen bin ich Mitglied in einem nahe gelegenen Fitness-Studio. In den letzten Jahren habe ich zwar öfter Ausdauersport getrieben, Muskeltraining kam aber eindeutig zu kurz. Und am Ende ist beides wichtig, um beim gepflegten Älterwerden fit zu bleiben.
Joggen im Volkspark Kleinzschocher
Die guten Vorsätze funktionieren an den ersten Januartagen meist noch hervorragend. So vollendete ich heute am Nachmittag eine Joggingrunde durch Plagwitz und Kleinzschocher.
Darmstädter Stadtlauf
Zum ersten Mal nahm ich am Stadtlauf in Darmstadt teil, die Strecke war knapp 5 km lang und führte auf mehreren Runden mitten durch die Innenstadt. Wir waren insgesamt sieben Teilnehmer von wer denkt was. Frauen und Männer starteten getrennt, erst feuerten wir unsere beiden Läuferinnen an, danach waren wir dran.
Sportliches Wochenende
Ich liebe die Schweiz! Gestern war ich zum Skilanglauf in Langis, schöner, nur leicht matschiger Schnee und frühlingshafte Temperaturen, heute radelte ich mit dem Rennrad um den Greifensee.
Bicycle Race
Das nachmittägliche schöne Wetter nutzte ich für die erste Rennrad-Tour in diesem Jahr. Die Sonne schien zeitweise und weckte in mir den Drang nach frischer Luft. Genug vom Rumsitzen! Also schwang ich mich aufs grüne Radl und machte mich auf den Weg.